05/04
2016各系： 为促进我院大学生心理健康教育工作，提升大学生心理健康水平，传播心理健康理念，增强大学生心理健康意识，我院心理健康教育咨询中心将于5月份举办第三届“5.25心理健康文化月”系...
04/11
2016各系： 为了进一步丰富、创新高校大学生心理健康教育的形式和方法，调动大学生参与心理健康的积极性和主动性，根据广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会的通知安排，学院心理健康教育与...
04/11
2016各系： 为了进一步提高我省大学生参与心理健康教育的主动性和积极性，促进心理健康知识在高校校园的传播，丰富大学校园心理健康教育的内容，创新心理健康教育的形式，根据广东省高校心理健...
03/21
2016各系： 春季是心理问题与心理疾病的高发季节，为贯彻落实心理健康教育“重在预防”的工作方针，做到学生心理问题的早期发现、及时防范、有效干预，及时排查消除危机隐患，防止学生因严重心...
10/22
2015为发展和完善我院心理健康教育网络，充分发挥学生自我教育、自我管理、自我服务的积极性，构建我院大学生心理危机预防和干预长效机制，提高学生的心理素质，培养学生的健全人格，提升学生的心理健康水平，特制定《中...
06/17
2015各系： 为切实做好2015届毕业生心理健康教育工作，维护和谐稳定的校园秩序，让广大毕业生“安全离校、文明离校”，帮助他们树立信心，顺利步入社会，现就做好2015届毕业生心理健康教育工...
03/20
2015各系： 春季是心理问题与心理疾病的高发季节，为贯彻落实心理健康教育“重在预防”的工作方针，做到学生心理问题的早期发现、及时防范、有效干预，及时排查消除危机隐患，防止学生因严重心...
07/09
2014芝加哥焦虑治疗师Dave Carbonell 博士指出，学习如何应对焦虑是非常重要的。
07/02
20141.在自己的生活环境中，每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。
06/25
2014第一，尽量让自己逃离让你愤怒的负面环境。
06/18
2014夏季的情绪，像泄了气的皮球般，蔫蔫无生气，却又极易暴跳如雷；陷入种种负性情绪中，总希望能感受到快乐，却又那么的力不从心，怎么办？这里，小编告诉你一个小妙招——笑起来！即使你并不想笑。
06/11
2014所有的健康人士都不会去跑马拉松，或参加铁人三项全能运动竞赛，更不会在周末的早上忽然变成运动狂人。
06/04
20141.学会倾诉：当我们情绪低落的时候，不要让自己独处，沉溺于低落的情绪之中，而应该多与朋友交流，试着让你的朋友去支持你、鼓励你、开导你，将你的不良情绪都宣泄、释放出来，而不是一个人闷在心中。
05/28
20141、把快乐具体化 想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。
05/21
2014与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。
05/14
20141.我照顾好自己了吗？ 很多时间，我们会因为太过于关心他人而忘了照顾自己。
05/07
2014网络上的你实际上是人内心中的另一个自己 美国麻省理工学院的特克尔博士说，“在现实生活中遇到问题后，人们在网络世界中以另一种身份，去倾诉苦恼，宣泄情绪，能够不知不觉减轻心理压力，缓解紧张。
04/30
2014暗示法 选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。
04/23
2014据美国《赫芬顿邮报》报道，一项最新调查显示，人们在现实生活中常常会高估自己。
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