06/19
2025为激发学生内在动力、助力持续成长，6 月 18 日，广州新华学院学生处心理健康教育咨询中心于广州校区举办， "内驱力" 系列心理团体辅导之 "自我激励与持续成长" 主题活动，通过趣味互动带领学生探索自我提升路径。趣味开场激活课堂氛围主讲教师劳慧瑜以独特姓氏与趣味英文名展开自我介绍，迅速点燃现场热情。她倡导 "用中学、玩中学" 的理念，鼓励学生将课堂所学灵活运用于班级活动设计，为后续实践埋下伏笔。互动实践构建成长...
05/29
2025为全面落实立德树人根本任务，结合学校“爱我新华·我为评估做贡献”专项行动要求，构建“五育并举”心理育人体系，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，学校特此开展“爱我新华”专项行动暨5.25心理健康教育专题活动。 2025年5月22日下午，广州新华学院（以下简称“我校”）“心向暖阳，声谱华章”心理健康主题演讲决赛在我校正心园“一站式”学生社区精彩落幕。此次比赛旨在通过选手们...
04/17
2025你在生活中应该也有过这样美妙的体验：全身心地投入到一件事情中，忘了时间的流逝，进入一种明镜止水的感觉，等到结束了才发现时间已经过去了好久，而自己完全没感觉到累。在这种状态下的你不仅感觉良好，做事的效率也会得到极大地提升。 其实这种情况的你很有可能是进入了“心流状态”。什么是心流状态? 心流状态（Flow)是由心理学家米哈里·契克森米哈伊在著作《心流: 心理学的新体验》中首次提出。心流状态是指在一项...
03/27
2025前言 在一次商务谈判中，对方在回答关键问题时不自觉地摸了摸脖子，这可能是他感到紧张或者不自在的表现。在面试中，候选人在讲述自己的经历时眼神频繁地向右上方看，这有可能表示他正在编造一些内容。在一场讨论中，有人突然双手抱胸并微微皱眉，这很可能表示他对正在讨论的话题存在疑虑或不认同。又比如，在面对陌生人时，一个人不自觉地双手插兜，也许是他在新环境中感到有些不自在，通过这种方式来缓解内心的紧张。 透...
03/11
2025在我们的生活中，常常会陷入一种重复、低效的循环而不自知。今天，我们就来探讨一个有趣的心理效应——毛毛虫效应，并从中汲取力量，实现自我成长。什么是毛毛虫效应呢？ 毛毛虫效应源于法国昆虫学家法布尔曾经做过的一个实验。他把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使其首尾相接，围成一圈，在花盆周围不远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆的边缘一圈一圈地走，一小时过去了，一...
01/23
2025作为社会的翘楚与未来的希望，大学生肩负着沉甸甸的社会责任。然而，随着社会的日新月异和竞争的日益激烈，大学生的心理健康问题愈发引人注目。这不仅关乎个人的成长与发展，更是关系到社会的和谐与进步。因此，对大学生心理健康的探讨不仅具有重要的理论价值，更具有不容忽视的现实意义。什么是心理健康？心理健康是指个体在心理、情感和行为方面的健康状态，它是一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环...
01/11
2025《中国青年发展报告》中显示，我国约有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。心理健康蓝皮书指出我国24.6%青少年处于抑郁状态，并且抑郁还会随着年龄的增加而加重。 然而许多人会忽视自身的抑郁，焦虑等情绪，但事实上，来自心理上的问题往往更能影响我们。而当我们受到心理问题的困扰时，我们可能需要心理咨询师的协助，继而尽可能解决问题。 因此本篇文章将向大家科普什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨...
12/20
20241.深耕心育创新路，收获心理工作成果2024年，我校心理健康教育咨询中心主持申报“‘12358’高校心理健康教育工作模式的探索与实践”入选2024年度广东高校思想政治工作精品项目；心理工作队伍获“广东高校思想政治工作优秀论文（高校心理健康工作研究）”三等奖2项，广东高校思想政治工作优秀案例（心理健康类）二等奖1项，三等奖1项，优秀奖2项，心理健康教育咨询中心与美育教研室合作的《美育与心理健康教育》课程教学改革...
12/03
2024为加强心理健康教育“校-医合作”，进一步增强一线心理工作教师识别及初步干预学生心理健康问题的能力，构建更加安全、健康、平安的校园环境，我校心理健康教育咨询中心（以下简称“心理中心”）邀请东莞市第七人民医院（东莞市精神卫生中心）精神健康急救培训导师，于2024年11月22-23日开展了精神健康急救培训。心理中心专职教师、各院系二级心理辅导站辅导员代表参加了此次培训。 图一：开班仪式培训围绕“精神健康急救工作AL...
11/20
2024有这样一群人。当第二天有重要的事情需要早起，他们前一天晚上会彻夜难眠；明明不是特别煽情的桥段，他们却很轻易地就掉下眼泪；别人一个表情或眼神，会琢磨很久，别人是不是对自己有不好的看法。比起一群人吵吵闹闹，更喜欢一个人安静地独处.....他们是不是太敏感了，这算不算一种心理疾病?这当然不算心理疾病。只是这类群体可能属于“高敏感人群”。什么是“高敏感人群”？高敏感人格是指对外界微弱刺激做出较强情绪反应的...
11/12
2024想象一下我们正在骑自行车，在初始蹬踏之时，必须竭尽全力，才能让原本静止的轮子开始转动。然而，渐渐地，随着蹬踏次数的不断增加，轮子会越转越快，之后我们便无需再耗费过多力气。当人涉足某一个全新的或陌生的领域时，都会历经这样一个过程，这便是“飞轮效应”。 飞轮效应（Flywheel Effect）意味着，为了让静止的飞轮运转起来，起初你必须施加巨大的力量，一圈又一圈地反复推动，每转动一圈都极为费力，但每一圈的努...
10/11
2024有没有那么一瞬间，你突然觉得自己忘了锁门，于是明明已经走出家门几百米，还是忍不住跑回去检查？或者，每次出门前都要反复确认手机、钱包、钥匙是否带齐，仿佛有一个“检查清单”在脑海里不断回响？ 如果你的答案是“有”，那么恭喜你，你已经体验到了强迫症的“冰山一角”。不同于网络上常被调侃的缺一块的拼图、没对齐的物品、没点掉的小红点等「逼死强迫症系列」，真正的「强迫症」与日常生活中对整洁和秩序的偏好，...
05/17
2023各学院、直属系：为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《高等学校学生心理健康教育指导纲要》等文件精神，进一步推进大学生心理健康教育工作科学化建设，充分发挥班级心理委员的作用，提高心理委员的整体素质，进一步提升我校心理委员朋辈心理辅导的水平，夯实学生心理健康防护体系，心理健康教育...
05/17
2023各学院、直属系：2021学年，各院系积极开展心理健康教育工作，涌现出一批优秀心理委员，经个人申报、各院系考核评审、心理健康教育咨询中心复核，现决定：授予赵一阳等88名同学优秀心理委员荣誉称号，详细名单见附件。希望受表彰的优秀心理委员珍惜荣誉、再接再励，在新的一年里更好地为班级同学服务，取得更切实的效果。全体心理委员要以他们为榜样，积极探索班级心理健康工作的新方法新模式，在今后的工作中不断取得新成绩。...
05/02
2017各院系： 为促进我校大学生心理健康教育工作，提升大学生心理健康水平，传播心理健康理念，增强大学生心理保健意识，我校心理健康教育咨询中心将于5月份举办第四届5.25大学生心理健康文化月系列活动。
04/10
2017各院系： 为了进一步丰富、创新高校大学生心理健康教育的形式和方法，调动大学生参与心理健康的积极性和主动性，根据2017年度广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会的通知安排，学院心理健康教育与咨询中心（后...
04/10
2017各院系： 为了进一步提高我省大学生参与心理健康教育的主动性和积极性，促进心理健康知识在高校校园的传播，丰富大学校园心理健康教育的内容，创新心理健康教育的形式，根据我省高校心理健康教育与咨询专业委员会...
03/09
2017各院系： 春季是心理问题与心理疾病的高发季节，为贯彻落实心理健康教育“重在预防”的工作方针，做到学生心理问题的早期发现、及时防范、有效干预，及时排查消除危机隐患，防止学生因严重心理障碍引发恶性事件的...
10/12
2016提到心理健康普查，不少老师和同学会有很多困惑，比如，为什么要组织心理健康普查呢？有同学说：“我心理很健康，不需要去普查。
电话：020-87211625
0769-82676841
地址：广东省东莞市麻涌镇沿江西路248号广州新华学院
版权所有：学生处、校团委、党委学生工作部（合署办公）
